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몸건강 마음건강74

생애주기별 생애전환기 건강검진 나이 확인 바쁜 일상 속에서 건강은 쉽게 뒷전으로 밀려나기도 하는데요. 건강은 건강할 때 지키라는 말이 있잖아요. 흔히 건강검진을 하는 이유가 몸에 아무런 문제가 없음을 확인하는 과정이라고 말하기도 합니다. 건강검진 계획 중이신 분들은 이번 포스팅에서 생애주기별로 받아야 하는 건강검진 항목과 나이에 대해 정리해 드리니 참고하시기 바랍니다. 1) 일반검진 - 시각/ 청각 이상, 신장, 체중, 체질량, 허리둘레, 공복혈당, 요단백, 흉부X선 2) 암검진 위암, 대장암, 간암, 폐암, 유방암, 자궁경부암 3) 국가검진 대상자는 홀수 연도에는 홀수연도에 출생한 사람/ 짝수 연도에는 짝수연도에 출생한 사람들이 대상자가 됩니다. 4) 건강보험 직장가입자, 지역가입자, 만 20세 이상 .. 2024. 3. 8.
건강보험 임플란트 나이 가격 혜택 확인하기 통증에 대한 무서움이나 혹은 비용에 대한 부담감으로 인해 치과치료를 미루는 경우가 많습니다. 특히 임플란트는 가격이 만만치 않아서 더욱 고민이 되기도 하는데요. 65세 이상이라면 건강보험 적용을 받아서 임플란트 시술을 받을 수 있습니다. 건강보험 임플란트 대상과 나이,본인 부담금, 가격 등 혜택에 대해 정리해 드리겠습니다. 저는 치아에 문제가 생기면 항상 다니는 치과가 있는데요. 그 치과 선생님은 본인의 치아를 최대한 살리면서 치료하시는 분이라서 신뢰가 가더라고요. 크라운 씌운 것 중 하나가 자꾸 치주염이 생기는데, 치과 선생님 말씀이 65세 되면 임플란트 건강보험 적용이 되니까 그때까지 잘 관리하면서 사용하라고 하더라고요. 그래서 그때 처음 알게 된 건강보험 임플란트 지원 혜택에 대해 정리해 드리겠습니.. 2024. 3. 7.
손가락 마디 통증 관절염 원인과 치료법 예방법 확인하기 집안 청소나 빨래 등으로 손을 많이 사용하는 주부들은 손가락 마디 통증을 호소하는 경우가 많습니다. 작은 부상이나 무리한 힘을 지속적으로 가해서 통증이 찾아오기도 하고요. 손가락마디 통증, 작은 통증으로 시작되지만 방치하면 안 되겠죠. 이번에는 손가락 통증 관절염의 원인과 예방법에 대해 알려 드리도록 하겠습니다. 1. 손가락 마디 통증 관절염 원인 2. 손가락 통증 예방법 3. 손가락 마디 통증 치료법 1. 손가락 마디 통증 관절염 원인 1) 퇴행성 관절염 나이가 들어가면서 관절 연골이 닳아 발생하는 통증으로 손가락 마디 통증의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 손가락을 많이 사용하는 주부들에게 이런 손가락 통증이 많은 것 같습니다. 저 또한 손빨래를 자주 해서 그런지 가끔 손가락 마디가 찌릿찌.. 2024. 3. 6.
임플란트 시술 과정 기간과 임플란트 수명 연장하는 법 자연치아를 대신해서 인공치아를 심어 세우는 임플란트는 치과치료에서 많이 쓰이는 방법입니다. 그러나 보통 임플란트 경험이 없을 때 치과에서 임플란트 권유를 하면 덜컥 겁부터 먹게 되는데요. 그 이유는 아무래도 임플란트 시술과정을 잘 모르고 또 기간이 많이 소요 된다는 점, 통증 등의 이유인데요. 이번 포스팅에서는 이런 궁금증을 해소하고 임플란트의 수명과 연장 방법도 함께 알아보겠습니다. 1. 임플란트 시술 과정 /기간 - 치료 계획단계 (상담) - 수술 단계 - 치유 단계 2. 임플란트 수명과 수명 연장하는 법 - 임플란트 수명 - 수명 연장하는 법 1. 임플란트 시술 기간 및 과정 임플란트 시술 과정은 크게 - 치료 계획/ 상담 단계 (1~2주) - 수술 단계 (1~2시간) - 치유 단계 (3.. 2024. 3. 2.
결핵 증상 전염성 잠복기 및 예방법 검사비용 유난히 바람이 많은 요즘, 기침과 함께라면 더욱 주의가 필요합니다. 결핵은 과거 무서운 질병이었지만 지금은 항생제로 완치 가능한 전염성 질병입니다. 조기 발견이 중요하다고 하는데요. 결핵 증상과 간단한 자가진단법, 전염성, 잠복기, 예방법과 치료법, 결핵 검사비용에 대해 알려드리겠습니다. 1. 결핵 뜻과 원인 전염방식 2. 결핵 잠복기 및 전염성 3. 결핵 증상과 진단방법 - 결핵 증상 - 진단 방법 - 간단한 자가진단 방법 - 결핵검사 비용 4. 결핵 치료와 예방법 1. 결핵 뜻과 원인 결핵이란 무엇일까요? 1) 결핵 뜻과 원인 결핵 ( 結核 맺을 결/ 씨 핵)은 결핵균이라는 세균에 의해 발생하는 만성 전염병인데요. 석기시대 화석에서도 그 흔적이 발견 될 정도로 결핵은 오랜 역사를 가진 질병이며, 과거.. 2024. 3. 1.
갱년기 증상 자가 진단과 갱년기 증상에 좋은 영양제 음식 갱년기, 여성의 2번째 사춘기? 40대 후반부터 시작되는 갱년기는 여성에게 다양한 신체적, 정신적 변화를 가져옵니다. 흔히 알려진 증상으로 불면증, 안면홍조가 있지만 이 외에도 여러 증상이 나타날 수 있다고 해요, 이 번 포스팅에서는 갱년기 자가진단과 주요 증상, 갱년기 증상에 좋은 영양제와 식품, 대처 방법에 대해 알아봅니다. 갱년기는 여성 호르몬 변화로 인해 발생하는 생리적 과정입니다. 다양한 증상이 나타나며, 개인마다 증상의 종류와 심각도가 다릅니다. 1. 갱년기 증상 자가진단 2. 갱년기 증상 완화 방법 3. 갱년기 증상에 좋은 영양제 4. 갱년기 증상에 좋은 음식 5. 갱년기 여성 건강에 도움되는 기능성 원료 1. 갱년기 증상 자가 진단 다음 질문에 '예', '아니오'로 답하여 갱년기.. 2024. 2. 29.
춘곤증 원인과 증상 예방법 춘곤증에 좋은 음식 추천 봄철에 유난히 나른하고 졸리면서 피로감이 풀리지 않는다면 춘곤증일 확률이 큽니다. 밤에 충분히 잠을 잤는데도 여러날 피곤함이 지속된다면 더욱 그런데요. 춘곤증의 원인과 증상 그리고 예방법/ 대처법에 대해 알아보고 춘곤증을 날려버릴 좋은 음식도 추천해 드리겠습니다. 1. 춘곤증 원인과 증상 2. 춘곤증 예방법/대처법 3. 춘곤증에 좋은 음식 추천 4. 춘곤증에 대한 주의 사항 확인하기 1. 춘곤증 원인과 증상 춘곤증이란? 춘곤증 한자는 春困症 ( 봄 춘/ 곤하다, 졸리다 곤/ 증세 증) 봄철에 나타나는 피로감과 졸음 증상을 말하는데요. 겨울철에 활동량이 감소하고 신체 기능이 저하된 상태에서 봄의 따뜻한 날씨에 적응하려고 하면서 발생합니다. 1) 춘곤증의 원인 - 신체 기능 저하 겨울철에 활동량이.. 2024. 2. 28.
혈전에 좋은 음식 청국장 가루 먹는 방법 하루 섭취량 비타민c나 피로해복제를 먹어도 피곤이 잘 풀리지 않는다면 청국장이 해답이 될 수 있다고 해요. 피로가 풀리지 않는다는 것은 우리 몸이 해독작용을 잘 못하고 있다는 뜻이기 때문이죠. 완전 해독작용을 해주는 청국장 가루 먹는 방법과 하루 섭취량은 어떻게 되는지 알아 보겠습니다. 그리고 청국장가루 부작용도 참고하세요. 청국장에는 혈액을 덩어리 지지 않도록 도와주는 고초균 성분이 들어있어서 혈액을 맑게 해 줍니다. 혈액이 맑아지면 전신에 산소 공급이 원활해지면서 피로감이 없어지겠죠. 또, 전신 혈액 순환이 잘 되면 간에 모이는 혈액도 깨끗해져 간의 해독작용도 활성화되고 장에 유익균이 모여 장기능도 좋아집니다. 이렇게 혈전에 좋은 청국장 먹는 방법에 대해 알아볼게요. 1. 청국장가루 먹는 방법 2. 청.. 2024. 2. 27.

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