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몸건강 마음건강

숨겨진 농약까지 제거하는 레몬 세척 방법과 레몬 보관법

by gh-story 2024. 4. 26.
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레몬 예찬론자들은 "레몬을 7일만 먹어봐라."라고 하는데요. 저는 2~3일 정도 먹고 바로 효과가 있더라고요.완전 저질 체력이라 아침에 일어나기가 정말, 분명 잠을 자고 일어났는데도 덜 잔 것 같은 몸상태. 그런데 레몬수를 마시고 나니 아침에 일어나는 것이 이상하게 쉬워지더라고요. 그래서 탄력 받아 레몬수를 마시고 있습니다. 국내산 레몬, 제주도산 레몬을 주문해서 오늘 받았는데, 양이 좀 많다 싶을 땐 상하지 않고 신선도를 오래 유지하는 보관이 중요합니다. 그리고 껍질까지 먹으려면 세척이 더 꼼꼼해야 하는데요. 잔여 농약까지 없애는 레몬 세척 방법과 보관법까지 공유해 보겠습니다.

 

레몬-세척방법-레몬-보관법
레몬 세척방법/레몬 보관법

 

제주산 레몬 2kg을 구매했는데, 생각보다 싱싱해서

한 박스 더 주문해서 냉동해 놓고 먹으려 했는데

그 사이에 품절이 됐네요.

아직 국내산 레몬 생산량은 많지 않은 듯합니다.

레몬
레몬

 

레몬은 다양한 요리와 음료에 활용되는 인기 있는 과일입니다.

하지만 레몬의 표면에는 먼지, 농약, 세균 등이 있을 수 있어서

깨끗하게 씻는 것이 중요합니다.

 

< 목차>

1. 레몬 깨끗하게 세척하는 방법/ 레몬 씻는 방법

- 잔여 농약까지 없애기

2. 레몬 보관법

- 레몬 오래 보관하는 방법

1. 레몬 깨끗하게 세척하는 방법-잔여 농약까지 없애기

1단계: 흐르는 물로 씻기

먼저 레몬을 흐르는 물에 꼼꼼하게 씻어

먼지와 이물질을 제거합니다.

 

2단계:  식초물에 담가 두기

식초를 적당량 넣은 물에 5분 정도 담가 둡니다.

식초는 자연적인 살균 효과가 있어

레몬 표면의 세균을 제거하는 데 도움을 줍니다.

 

사실 과채류에 사용하는 농약은 물에만 담가두어도

대부분 물에 희석되어 나온다고 합니다.

레몬-씻는-법
레몬 씻는 방법

 

3단계: 베이킹 소다로 문지르기

레몬에 베이킹 소다를 약간 뿌려 부드럽게 문지릅니다.

베이킹 소다는 잔여 농약 제거와 왁스 제거에 효과적인데요.

베이킹소다로 닦으면 처음엔 약간 미끌거리다

물로 헹궈주면 뽀드득뽀드득 말끔하게 닦입니다.

레몬-세척법
레몬 세척하는 법/ 베이킹 소다 이용

 

4단계: 다시 헹구고 말리기

레몬을 흐르는 물로 다시 헹궈 깨끗한 천이나

종이 타월로 물기를 제거합니다.

 

<레몬 세척 꿀팁>

- 굵은소금을 사용하여 레몬 표면을 문지른 후

헹구는 방법도 있습니다.

소금은 먼지와 이물질 제거에 효과적입니다.

 

- 레몬 껍질을 활용할 거라면 

레몬을 뜨거운 물에 1분 정도 담가 놓으면

농약 제거 효과를 높일 수 있습니다. 

 

레몬도 유기농이나 무농약이 좋겠지만 여의치 않을 때도 있죠.

위의 방법대로 레몬을 씻으면 오염물질과

잔여 농약은 거의 제거되기 때문에 안심하고 드셔도 된다고 합니다.

 

2. 레몬 보관법- 레몬 오래 보관하는 방법

1) 냉장 보관

세척 후 물기를 말린 레몬을 지퍼백이나 밀폐 용기에 넣어 냉장 보관합니다.

냉장 보관하면 약 1~2주 정도 신선하게 유지할 수 있습니다.

 

또는 레몬을 하나씩 신문지나 종이로 싸서

지퍼백이나 비닐봉지에 넣어 냉장고 야채칸에 보관하면

레몬 보관기간이 늘어납니다.

 

레몬-보관법
레몬 보관법- 신문지에 낱개로 싸기

2) 냉동 보관

레몬즙을 짜서 얼음 큐브 트레이에 담아 냉동 보관합니다.

냉동 보관하면 더 오래 보관할 수 있고,

필요할 때마다 얼음 큐브를 꺼내 사용할 수 있어 편리합니다.

 

3) 레몬 슬라이스 보관

레몬을 얇게 썰어 지퍼백이나 밀폐 용기에 담아 냉동 보관합니다.

냉동 보관하면 차, 레몬즙, 요리 등에 활용하기 편리합니다.

레몬-보관법
레몬 보관법-슬라이스 냉동보관

 

<레몬 보관법 꿀팁>

- 레몬을 세척 후 완전히 말리지 않으면

곰팡이가 생길 수 있으므로 주의해야 합니다.

- 레몬을 냉장 보관할 때는 서로 겹치지 않도록 담아 넣어야 하고요.

- 냉동 보관한 레몬은 녹으면 신선도가 떨어질 수 있으므로

해동 후 바로 사용하는 것이 좋습니다.

 

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저는 이틀분정도는 갈아서 냉장보관하고

어느 정도는 얼음틀에 넣어 냉동보관도 합니다.

 

그리고 여분은 신문지에 싸서

냉장고 야채칸에 보관하고 있는데요.

레몬은 귤보다는 단단해서 냉장고 야채칸에 넣으면

보관기간이 2주정도는 거뜬합니다.

레몬-보관법
레몬 보관법

 

그러나 가끔 종이에 싸진 레몬 신선도를 보시고

좀 마르거나 물러지려고 하면

갈아서 바로 냉동보관하는 것을 추천합니다.

 

레몬을 깨끗하게 세척하고 올바르게 보관하면

더 오래 신선하게 즐길 수 있습니다.

위의 방법들을 참고하여 레몬을 최대한 활용하시길 바랍니다!

도움이 되었기를 바랍니다!

감사합니다.

 

아래 레몬 하루 섭취량과 레몬 효능도 함께 참고하세요!!!

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