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황창연 신부님 프로필과 강의 명언 종교불문하고 대중들이 사랑하는 종교인으로 불교계에는 법륜스님이 계시다면 가톨릭계에는 황창연 신부님이 계시죠. 특히 황창연 신부님은 가톨릭에서 중장년을 포함, 노년에 이르기까지 아이돌급으로 인기가 많다고 하는데요. 신부님의 강의를 들어보면 왜 인기가 많은지 알겠더라고요. 많은 사람들에게 유머와 함께 행복한 삶, 자기를 사랑하는 법을 가르치는 신부님의 프로필과 나이 강의 명언 정리해 보겠습니다. 1. 황창연 신부님 프로필 황창연 신부님은 가톨릭 신부이면서 수필가인데요. 경상남도 통영군 출생이고 신부님의 나이는 1965년 생이니 올해로 나이가 59세가 되셨네요. 황창연 신부님은 심한 관절염으로 인해 중학교 2학년때 중퇴를 하고 검정고시를 보고 고등학교에 입학했는데 고등학교 시절에도 공부를 하지 못해서 전교 6.. 2024. 2. 22.
청년마음건강 지원사업 바우처 지원대상 신청방법 서비스 내용 정리 부정적 감정이나 우울증, 스트레스 등으로 인해 생활의 어려움을 겪고 있나요? 청년마음건강 증진을 위한 지원사업 바우처 도움을 받을 수 있습니다. 상담 신청 대상자와 신청방법은 어떻게 되는지 알아보겠습니다. 지자체별로 신청시기와 신청기간들이 상이한데요. 먼저 전반적인 서비스 제공을 훑어 보겠습니다. 1. 청년마음건강지원사업이란? 2. 청년마음건강 지원사업 지원대상/ 서비스내용/ 신청권자 3. 신청방법/신청서류/신청기간 1. 청년마음건강지원사업이란? 심리적으로 어려움을 겪고 있는 청년이라면 소득과 무관하게 전문적인 심리상담을 받을 수 있도록 지원하는 사업입니다. 심리적 정서안정, 건강성 회복, 심리적 문제 예방을 통하여 사회구성원으로서의 역할을 잘할 수있도록 전문가의 심리상담을 제공하고 있습니다... 2024. 2. 21.
100세 시대 이것 3가지만 하면 삶이 달라진다 -황창연 신부 강의 여러분은 자신이 100세를 산다고 하면 어떤 생각이 드시나요? 우리는 현재 100세 인생이 어떤 이에게는 축복이 될 수 있고 어떤 이에게는 재앙이 될 수도 있는 시대에 살고 있는 것 같아요. 축복으로 만드는 것도, 재앙으로 만드는 것도 자신이라는 생각을 잊지 말아야겠습니다. 이에 황창연 신부님의 강의 중에서 긴 인생 여정을 건강하고 행복하게 사는데 필요한 삶의 자세를 소개해 드리겠습니다. 1. 100세 이상 인구는 몇명? 2. 황창연 신부님의 100세 시대 삶의 자세 😄 아래 본문에 재미있는 '신부님 유머코너'도 있어요. 1. 100세 이상 인구는 몇명? 2022년 기준으로 100세 이상인구가 5년 사이에 63.56% 증가하여 6,922명이라고 합니다. 성별로는 남성이 1,100명, 여성이 5.. 2024. 2. 20.
오십견 증상이 빨리 사라지는 맨발걷기 어싱 효과 어느덧 입춘도 지나고 경칩이 낼모레로 다가오고 있네요. 겨울 동안 추위 때문에 하지 못했던 맨발 걷기를 할 수 있어 설레는 맘으로 봄을 기다리고 있습니다. 몇 년 전 제가 갑작스럽게 오십견이 와서 된통 고생한 적이 있는데요. 오십견 치료를 위해 맨발 걷기를 시작한 건 아니지만 어싱 덕분에 나도 모르게 나은 오십견 증상/ 어싱 맨발 걷기 후기를 남겨보려 합니다. 오십견으로 고생하시는 분들은 참고하시기 바랍니다. 1. 오십견 뜻과 원인 및 증상 2. 오십견에 좋은 운동 스트레칭 3. 오십견 증상 완화에 좋은 맨발걷기 어싱 효과 1. 오십견 뜻과 원인 및 증상 1) 오십견(Frozen shoulder) 뜻 오십견 이란 별다른 외상 없이 어깨가 아프고 그로 인해 운동이 제한되는 질환을 말합니다. 위의.. 2024. 2. 18.
셰익스피어의 9가지 인생 명언과 묘비명 전문 셰익스피어의 명언 중 장년의 어른들에게 들려 주는 명언과 그의 묘비명에 적혀 있는 내용 전문을 공유해 봅니다. 한 세대를 넘어 모든 세대에 통용되는 작가라는 찬사를 받는 셰익스피어의 삶의 통찰이 들어있는 명언 일독해 보시기 바랍니다. 셰익스피어는 1564년 잉글랜드에서 비교적 부유한 상인의 집안에서 태어나 엘리자베스 치하의 런던에서 극작가로 명성을 떨치다 1616년 고향으로 돌아가 사망하게 됩니다. 사망하기까지 37편의 작품을 발표했으며 그의 희곡은 현재까지 세계에서 가장 많이 영화로, 연극으로, 책으로 재탄생하고 있습니다. 1. 셰익스피어의 9가지 인생명언 2.셰익스피어의 묘비명 전문 1. 셰익스피어의 9가지 인생명언 하나. 학생으로 계속남아 있어라. 배움을 포기하는 순간 우리는 폭삭 늙기 시작한다. .. 2024. 2. 17.
도널드 트럼프 그는 누구이길래 지금으로부터 8년 전인 2016년, 많은 사람들은 이 막말의 대가인 부동산 재벌 트럼프 전 대통령이 미국 공화당 대통령 후보가 될 때까지도 진짜 대통령에 당선될 거라는 생각을 거의 못했다고 합니다. 심지어는 본인도 당선 인사를 하러 나온 자리에서 '내가 정말로 대통령이 됐어?'라는 의아함이 역력한 표정이었다고 하니까요. 당시 경제적, 군사적으로 압도적 1위를 차지하고 정치적으로도 민주주의가 꽃핀 선진국가에서 설마 저렇게 상대 후보에 대해 막말을 일삼는 사람이 대통령이 될 거라는 예측은 하기 쉽지 않았을 테니까요. 그런데 미국은 이런 불법 이민자들에 대한 모욕적인 언사와 성스캔들로 얼룩진 후보를 선택해 세계를 놀라게 했었습니다. 어찌 됐건 재선에는 실패하고 올해 제47대 대통령선거에 출사표를 던지면서 관심.. 2024. 2. 15.
불면증 브레인 포그에 좋은 정말 간단한 뇌파진동명상 요즘은 여러 이유로 불면증에 시달리는 분들이 참 많죠? 불면증은 상상외로 고통스럽습니다. 저도 가끔 자는 시각을 놓치면 새벽녘까지 뒤척이기 십상인데요. 신경외과 의사 선생님의 일명 도리도리 운동이라고 하는 뇌파진동 명상에 대해 알고 나서 도움을 많이 받고 있습니다. 자율신경실조증이나 브레인포그, 우울증, 불면증 완화에 도움 되는 뇌파진동 명상법 도리도리 운동에 대해 소개해 드리겠습니다. 몇 년 전에 단월드에서 수련을 받는 친구가 뇌파진동명상에 대해 이야기할 때 그냥 흘러들었는데요. 불면증 때문에 검색하다 우연히 도리도리 운동에 대한 신경외과 선생님의 영상을 접하고 보니 그 뇌파진동 명상이더라고요. 따라 해봤는데 일단 머리가 맑아짐을 느끼고 숙면을 취하는 데도 도움을 받았습니다. 그래서 이 도리도리 운동이.. 2024. 2. 6.
몸에 좋은 식용유 고르는 기준 gmo와 헥산 추출방식 콜레스테롤은 한마디로 기름덩어리라고 할 수 있는데요. 이런 콜레스테롤 위험으로 인해 불포화지방산이 많은 식물성 기름을 권하는 경우가 많습니다.. 그럼 식물성 기름은 맘껏 안심하고 먹어도 되는 걸까요? 건강한 식용유를 찾기 위해서 gmo식용유에 대한 내용과 식용유 추출방식에 대한 이야기 해보려고 합니다. 동물성 기름보다 식물성기름을 먹어야 한다. 좋은 콜레스테롤 (HDL)은 올리고 나쁜 콜레스테롤(LDL)은 낮춰야 한다. 이제 이정도는 일반적인 상식으로 자리 잡았는데요. 식물성 기름, 식용유를 고르는 기준으로 gmo여부와 식용유 추출방식으로 알아보겠습니다. 1. 몸에 좋은 식용유 고르는 기준 gmo여부 2. 몸에 좋은 식용유 고르는 기준 추출방식 1. 몸에 좋은 식용유 고르는 기준 gmo 여부 gmo 식용.. 2024. 2. 1.

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