코피 자주 나는 이유 코피 멈추는 법- 잦은 코피 어떻게 관리할까

유독 코피가 잦아 일상생활에 불편을 느끼는 분들이 있는데요. 단순한 건조함부터 숨겨진 건강 문제까지, 코피가 자주나는 원인 살펴보고 당황하지 않고 코피 멈추는 법 지금부터 자세히 알아볼게요.

코피가 자주 나는 이유/ 코피 멈추는 법

 

 

< 목차>

1. 코피 자주 나는 이유 ( 원인)

2. 코피 멈추는 법

3. 코피 자주 나는 아이

- 아이들이 코피 자주 나는 이유

- 코피예방 관리법 정리

 

1. 코피가 자주 나는 이유 ( 원인)

코피는 코 점막내 혈관이 손상되어 발생하는 출혈로,

다양한 원인이 있습니다.

 

1) 국소적인 원인

- 코 점막 건조: 건조한 환경(특히 겨울철 난방, 에어컨 사용)은 

코 점막을 마르게 하고 갈라지게 해

작은 자극에도 쉽게 코피가 나게 할 수 있어요.

 

- 코 후비기 및 코 풀기: 손톱이나 강한 압력으로 코를 후비거나

세게 코를 풀면 코 점막의 혈관이 손상될 수 있어

코피를 유발하는 경우도 있습니다.

코피 자주 나는 이유

 

- 비염 및 알레르기: 비염이나 알레르기 반응으로 인해

코 점막에 염증이 생기면 혈관이 확장되고 약해져

코피가 나기 쉽습니다.

코를 자주 만지거나 풀게 되는 것도 원인입니다.

코피가 자주 나는 이유

 

- 외상: 코를 부딪히거나 넘어져 다치는 등의 외상은

직접적으로 혈관을 손상시켜 코피를 유발하고요.

 

- 비중격만곡증: 코 중앙의 뼈가 휘어져

점막이 얇아진 부위가 자극을 받아 출혈이 발생할 수 있습니다.

 

- 콧속 종양: 드물게 콧속에 종양이 생겨 코피가 날 수 있어요.

 

- 약물: 아스피린, 와파린 등 혈액 응고를 억제하는 약물을

복용하는 경우 코피가 더 잘 날 수 있습니다.

 

- 비강 스프레이 과다 사용: 코 막힘 스프레이를 장기간 사용하면

코 점막이 건조해져 코피를 유발할 수 있습니다.

코피가 자주 나는 이유

 

2) 전신적인 원인

- 고혈압: 혈압이 갑자기 상승하면

코의 약한 혈관이 터져 코피가 날 수 있어요.

 

- 혈액 질환: 백혈병, 혈우병, 혈소판 감소증 등

혈액 응고 기능에 이상이 있는 경우

코피가 자주 나고 잘 멎지 않을 수 있습니다.

코피가 자주 나는 이유

 

- 간 질환, 신장 질환: 이러한 질환들은 혈액 응고 기능에

영향을 미쳐 코피를 유발할 수 있고요.

 

- 호르몬 변화: 임신 중 호르몬 변화로 인해

코 점막의 혈관이 확장되어 코피가 날 수 있습니다.

 

- 스트레스 및 피로: 과도한 스트레스나 피로는 혈압을 상승시키고

면역력을 저하시켜 코피의 원인이 될 수 있어요.

 

- 미세먼지: 미세먼지가 코 점막에 자극을 주어 염증을 유발하고

코피를 유발할 수 있다는 연구 결과가 있습니다.

 

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2. 코피 멈추는 법- 코피 날때 응급처치

대부분의 코피는 가정에서 간단한 응급처치로 멈출 수 있는데요.

 

먼저 코피가 나게 되면

피가 목으로 넘어가지 않도록 앉거나 서서

머리를 약간 앞으로 숙여야 합니다.

뒤로 젖히면 피를 삼키게 되어

메스꺼움이나 구토를 유발할 수 있기 때문이죠.

코피 멈추는 법

 

또, 엄지와 검지로 코의 말랑말랑한 부분을

5-10분 정도 꽉 잡고 압박합니다.

입으로 숨을 쉬면서 압박을 유지합니다.

 

그래도 코피가 멈추지 않으면

코 주변이나 콧등에 얼음이나 냉찜질 팩을 대주면

혈관 수축을 도와 지혈에 도움이 될 수 있어요.

 

만약 입안으로 코피가 들어갔다면 피는 삼키지 말고 뱉어냅니다.

 

코피가 멈춘 후 최소 1시간 동안은

코를 풀거나 코를 후비는 행동을 피해야 재출혈을 막을 수 있습니다.

코피 멈추는 법

 

지혈이 안 될 경우 깨끗한 솜이나 화장지로

가볍게 콧구멍 입구를 막는 정도는 상관없지만

콧속에 휴지나 솜을 억지로 깊숙이 넣는 것은

코 점막 손상으로 오히려 출혈을 악화시킬 수 있습니다.

 

그리고, 약국에서 파는 코 막힘 스프레이를 솜에 묻혀

코에 살짝 넣어두면 혈관 수축 효과로

일시적인 지혈에 도움이 될 수 있습니다.

코피 멈추는 법

 

그러나 다음과 같은 경우에는 병원을 방문해야 합니다.

- 코피가 30분 이상 멈추지 않을 때

- 코피의 양이 너무 많을 때

- 어지럼증, 두통 등 다른 증상이 동반될 때

- 외상으로 인해 코피가 날 때

- 코피가 매우 자주 날 때

- 혈액 질환 등 기저 질환이 있을 때

 

 

3. 코피 자주 나는 아이

아이들은 어른보다 코피가 더 자주 날 수 있는데요.

그 이유는 다음과 같습니다.

 

아이들의 코 점막은 어른보다 얇고 혈관이 더 노출되어 있어

작은 자극에도 쉽게 손상됩니다.

 

코피 자주나는 아이

 

그리고, 어린 아이들은 호기심이나 불편함 때문에 무의식적으로

코를 자주 후비면서 점막에 상처를 내 코피를 흘리는 경우도 있죠.

 

잦은 감기나 비염으로 인해 코 점막이 붓고

염증이 생기면 혈관이 약해져 코피가 잘 날 수 있고요.

 

실내 난방 등으로 인해 건조한 환경에 노출되면

코 점막이 마르면서 코피가 발생하기 쉽습니다.

 

알레르기 비염이 있다면 코 점막이 예민해지고

가려워 자주 만지게 되죠.  이런 이유로 코피가 나는 경우도 많아요.

코피 자주 나는 아이

 

또, 열이 많거나 과격한 활동 후 체온이 상승하면서 코피가 날 수 있고요.

 

놀이나 활동 중 코를 부딪히는 등의

외상으로 인해 코피가 날 수 있습니다.

 

 

< 아이 코피 예방 및 관리법 >

 

- 실내 습도를 적절하게 유지해 주세요.

- 코를 후비거나 세게 풀지 않도록 지도해 주세요.

- 알레르기나 비염이 있다면 꾸준히 치료하고 관리해 주세요.

- 손톱을 짧게 깎아 코를 후비는 과정에서 상처가 나지 않도록 합니다.

- 물을 충분히 마시게 하여 몸이 건조하지 않도록 합니다.

코피 자주 나는 아이 관리법- 손톱 잘라 주기

성인의 경우도 코피가 자주 난다면

위의 예방, 관리법을 기본으로 참고해 보세요.

 

코피가 너무 자주 나거나 멈추지 않으면

병원을 방문하여 진료를 받는 것이 중요합니다.

 

아이의 잦은 코피는 단순한 습관이나

환경적인 요인일 수 있지만,

드물게 다른 질환의 신호일 수도 있으므로

주의 깊게 관찰하고 필요시 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.

 

이상으로 코피가 자주나는 이유 (원인)과

코피 멈추는 법과 관리법까지

알아보았습니다.

감사합니다.

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