양배추 효능과 부작용1 위염 위궤양에 좋은 음식 양배추 효능과 부작용 위염과 위궤양 하면 가장 먼저 떠오르는 음식재료가 바로 양배추입니다. 그래서 위건강을 위해 양배추즙이나 양배추가 들어간 샐러드 많이 드실 거예요. 저도 한 때 위 속쓰림이 심할 때 양배추 효과를 톡톡히 봐서 양배추는 보약이다 생각하며 즐겨 먹고 있습니다. 이번 포스팅에서는 양배추의 효능과 먹는 법, 레시피와 부작용까지 살펴보도록 하겠습니다. 1. 양배추 효능 양배추를 먹기 시작한 역사는 아주 오래되었는데요. 고대 그리스시대부터 4,000년이 지난 지금까지 전세계적으로 사랑받는 음식재료입니다. 1) 속쓰림이 있을 때 통증완화에 탁월한 효과가 있습니다. 정말 이것은 실제로 제가 경험한 것이기 때문에 너무나 자신있게 말씀드릴 수 있는 효능입니다. 속 쓰림이 시작되면 정말 괴로운데요. 위염은 위식도에 염증이 있.. 2024. 1. 23. 이전 1 다음
